Renunţarea la fumat


Snusul este alternativa ţigării, a fumatului, putem spune. Să nu uităm că şi acesta cauzează aceeaşi dependentă ca şi oricare altă substanţa de consum, dar accentuam că ACEST PRODUS NU ESTE UN DROG, ci tutun măcinat umezit.

Este un fapt dovedit că snusul dăunează mai puţin sănătăţii Dvs. şi a mediul înconjurător decât ţigara. Pe Internet pot fi citite mai multe studii în acest sens. Mai multe puteţi citi în rubrica paginii web „Efecte asupra sănătăţii”.  Adică, cine a încercat deja să se lase de fumat, dar nu a reuşit să îşi învingă dorinţa consumului de nicotină, acelora le recomandăm acest mod de introducere în organism a nicotinei.

Argumente în favoarea snusului:

  • poate fi dozat mai corespunzător decât leocoplastul cu nicotină
  • are un preţ mai avantajos decât ţigările sau leocoplastul cu nicotină
  • nu este doar o vrăjeală precum tratamentele cu biorezonată şi este mai iefin
  • se păstrează ritualul, la care un fumător înrăit renunţa cu greu
  • în multe locuri nu mai este permis fumatul, acest produs poate fi consumat oriunde
  • nu lasa pete, mirosuri şi nu duce la îngălbenirea pielii

aceasta enumerare ar putea continua mult şi bine, de accea va recomadăm, mai bine folosiţi SNUSul.

Acum vă împărtăşesc povestea mea, cum m-am lăsat eu de fumat .... (redacţia).

Pentru început aş dori să dau un citat: „... te poţi lăsa de fumat, dar nu poţi abandona definiv fumatul”...”. Multora le este cunoscută poate povestea, anturajul, adolescenţa, început de viaţă, chefuri şi primul pachet de ţigări. Nu ştiu câţi bani am cheltuit pe ţigări în ultimii douazeci-douazeci şi cinci de ani, dar nici nu vreau să mă gândesc la asta. Am avut mai multe tentative de a mă lăsa de fumat, dar mult timp nu am ajuns la „ultima ţigară”. Odată am avut o tentativă mai reuşită, atunci am renunţat la fumat timp de opt luni după care am revenit în tabăra fumătorilor. Când odată, după un an, am cunoscut snusul. Nu mi-am făcut iluzii, dar mă deranja mirosul de ţigară al hainelor mele, răguşeala, tusea de dimineaţă şi respiraţia greoaie la urcatul scărilor. Eu am încercat snusul încă cu buni ani mai devreme pe lângă fumat, mentolul mi-a iritat gingiile dar nu am simţit niciun efect deosebit. După aceea, la câteva luni am luat o decizie importantă îndepărtând toate pachetele de ţigări din casă. Toată povestea asta cu rentatul la fumat a mers cam o săptămână bună, dar mă gândeam cu groază la sfârşitul de săptămână ce urma să-l petrec în compania prietenilor. Ieşiri noaptea la baruri, consum de alcool, acestea mergeau la mine doar cu ţigări. Noaptea de care mă temeam, venise, şi mai un păhărel, încă un păhărel dar simţeam că îmi lipseşte ceva. Nu ştiam ce, dar îmi lipsea.  A început să îmi curgă saliva....  mă simţeam sub presiune în anturajul acesta. Desiguri unii pufăiau pe rupte iar acest lucru mă enerva la nebunie.Tocmai atunci a intrat în bar un amic care de atunci mi-a devenit foarte drag pentru cele întâmplate el fiind deja de pe atunci un mare consumator de snus. Nu m-am aşteptat la cine ştie ce mare lucru că totul va fi bine ca şi când aş aprinde o ţigară, dar cel puţin am încercat. Decum s-a aşezat la masa noastră l-am rugat să îmi facă şi mie o porţie. Am aplicat-o ca un consumator cu rutina şi am aşteptat. Şi atunci am simţit că începe să îmi pulseze partea superioară a buzei simţind surplus de sânge şi o încordare în gură. Şi chiar atunci ar fi urmat să mai bem o tură când am observat ceva ciudat. Solul mi-a devenit moale sub picioare, picioarele mi-au amorţit, ca şi dimineaţă când îmi fumez primul Marlboro, tensiunea mi-a crescut, înfocat şi cuprins de un sentiment liniştitor.  Atunci am simţit pentru prima dată ce efect are snus-ul. L-am scos când am mai băut şi l-a aplicat în seara aceea de mai multe ori.  De atunci au trecut ani de zile, îmi aplic cu schimbul când plomba arabă, porţie suedeză moderată sau concentrată. Îmi place că am acest ritual şi efectul său, că oamenii mă întreabă mereu:  tu ce îţi bagi în gură? Desigur, efectul acestuia a scăzut între timp. M-am obişnuit şi cu acesta, dar măcar nu mi-am distrus plămânii. Folosesc loţiune de gură, mă spăl pe dinţi de două ori pe zi şi mestec gumă şi consum snuf în continmoare ca unul de douăzeci de ani. Nu am simţit până acum vreu efect negativ.

Consumul de snus

Recomandări fumătorilor:

Dacă începi să consumi snus din motivul de a renunţa la fumat. Atunci vă recomandăm să alegeţi din categoria snusurilor tari, iar înainte de folosirea lor cu cel puţin o săptămână să nu mai fumaţi. Astfel, efectul va fi cu atât mai puternic. Dacă vă plasaţi un snus chiar după o zi după ce aţi fumat, nu veţi simţi acea impresie plăcută „oau, îmi cade bine”.

Recomandări nefumătorilor:

Vă recomandăm folosirea snusurilor medii sau slabe, iar dacă acestea nu vă satisfac, doar atunci să încercaţi altele mai tari sau în doze mai mari.

Efectele snusului:

Sunt cunoscute patru efecte:

Nici un efect: Dacă nu produce nici un efect extra, fie aţi aplicat puţin pe gingie sau alţi lăsat substanţa prea puţin timp, aţi ales o variantă slabă, sau sunteţi obişnuit cu nicotină (fumatul pasiv sau ocazional, fumat regulat).

Te face mai vioi: măreşte tensiunea arterială, îţi dă o stare de bunădispoziţie, îţi activează organismul. Cea mai mare parte a consumatorilor îl prefera pentru aceste calităţi (la început să aveţi grijă să-l consumaţi cu măsură). Dacă aţi atins acest efect, atunci puteţi folosi produsul în cantitate optimală.

K.O. dă cu tine de pereţi, înălbeşti, tremuri, ţi-e greaţă, ameţeşti. Snusul îşi cere RESPECTUL, trebuie avut grijă cu supradozarea. Efectul trece după aproximativ 30-40 de minute. Clătiţi-vă gura, beţi multe lichide, astfel echilibrul şi metabolismul oragismului revine mai repede la normal. Dacă aţi simţit aceste simptome înseamnă că aţi suferit o mică intoxicaţie de nicotină. Altă dată, scoateţi snusul mai repede din gură, nu mai folosiţi feluri atât de puternice sau eliminaţi mai repede snusul din gură.

Amorţeală, lehamite: mulţi îl prefera tocmai pentru acest efect, crează impresia calmului, ochii devin mai greoi, te face puţin mai obosit. Este ideal pentru a vă relaxa astfel după o zi grea. Această stare este una care se desfăşoare încă în limita consumului decent.

Vă atragem atenţia să consumaţi snus cu măsură şi să-i testaţi cu grijă limitele.